2023-08-03 早朝平日練 久しぶりの早朝V坂。天気いい日の早朝練は気持ちいい。 朝4時に起きて4時半出のつもりが、起きれず結果1時間後ろに倒れて5時半出発。元々V坂10回の予定なので、6時半に終わるから後のスケジュールには影響なし。最初の3本はウォームアップ的にゆっくり。次の3本はSFR的に重いギヤでゆっくり。残り4本は普通(速くない)に登っておしまい。 6時半過ぎ帰宅。