木金練習できなかった分も含めて練習。明日日曜日は丸一日お出かけ、今日は午前中マンションの防災訓練があるので、練習時間は早朝のみ。小山田周回3周することで練習できなかった2日分を埋めることにした。
4時に起きて4時半に出発。まっすぐ尾根幹に向かって、小山田周回まではウォームアップ的に走る。小山田周回到着して1周目開始。このころはまだ真っ暗。周回開始してすぐ清掃工場裏の坂上り口で、先でやってる工事？のためガードマンに止められる。聞くと小山田周回には影響ないのでリスタートしようとするとチェーン落ち発生。イレギュラーなタイムロスはこれぐらいで、時々信号に捕まるも淡々といいペースで3周走れた。今日は天気良く、寒くもなかったので最初から半袖ジャージて走れて気持ちよかった。7時ごろ帰宅。
