整体14回目

いつものように18時から整体。初めて見る整体師さんが二人ぐらいいて、初めての人は嫌だなと思ったけど幸い今日はおとなしめのおにいさん。体チェックしてから施術、最後は電気。今日の見立てはだいぶ良くなっているけど、足首が固くて他に負担がかかっていると。そう言われてみれば自転車のときはあまり意識していないけど足首固定してペダリングしてるし、歩いてるときもそんなに足首つかっていないかも。今度自転車のるときちょっとアンクリングを意識してみよう。歩くときも足首を使うことを意識してみよう。