朝練

今週末は雨で練習できないかもしれないので、がんばってちょっと負荷多めの朝練。ランド坂をいつもより多めに上る。そのために3時半に起きて4時に出発。真っ暗なのでライト装着。コースはいつも通りだけど、ランド坂はいつものビクトリー通りに加えて旧坂(本坂？)も上る。それを2セット。それでも獲得標高はたったの300弱だけど、まあこんなもんでしょう。