久しぶりにSST(Med）にチャレンジするも、半分ちょっとでDNF。
なかなかSST練できていないけれど、200kmブルベ走ったりしているし、少しはベースアップしているんじゃないかと思い、たぶん1ヶ月ぶりぐらいのSST（Med)。前半最後のところでかなりキツくなり、心拍も180超えてた。後半ひょっとしたら、気合と根性でいけるかもしれなかったけれど、それは効果的な練習にはならないと思い、後半パートに入ってすぐリタイアした。まあ、前回は1/4（前半の真ん中）でリタイアしたので、それを考えると成長はしている気がする。
